Alyssa Soebandono Ala Mpasi Menu untuk putri kecilnya, nutrisi sederhana, padat, dan seimbang

Instagram/@ichaseBandono

Brilio.net – Bung Harlino dan Alyssa Soebandono baru saja menyambut kelahiran anak ketiga mereka, tepatnya pada 22 April 2024. Kali ini, Alyssa melahirkan seorang anak perempuan yang telah sangat dinanti. Bayi kecil bernama Aisyah Aulia Putri Harlino ini tentu saja membawa kebahagiaan baru dalam keluarga kecil pasangan yang sudah menikah sejak 2014.

Sejak kelahiran Aulia, Alyssa atau biasanya disebut ICHA, sering berbagi momen kebersamaan dengan bayi melalui Instagram. Mulai dari acara Aqiqah, kegiatan menyusui, untuk bepergian dengan bayi, semuanya dipamerkan dengan hangat di media sosial.

Menariknya, ketika Aulia berusia enam bulan, ICHA juga berbagi rencana menu Mpasi untuk putrinya. Rupanya, istri Dude memilih untuk membuat makanan menyusui sendiri dengan bahan -bahan sehat dan alami, alias makanan asli, untuk memberikan yang terbaik untuk bayinya.

Foto: Instagram/@ichasoBandono

Mpasi pertama yang dibuat oleh ICHA berasal dari wortel, daging ayam cincang, dan nasi. Wortel yang telah diiris tipis dan kemudian dikukus terlebih dahulu. Kemudian Icha juga menumis ayam cincang dengan bawang dan bawang putih. Setelah dimasak, dia segera memasukkan nasi dan air ke dalamnya.

Nah, mpasi kemudian diaduk sampai halus. Tak lama setelah itu, dia meletakkan wortel kukus lebih awal. Kemudian semua bahan dimasak sampai matang dan mulai mendidih.

Foto: Instagram/@ichasoBandono

Setelah mendidih, icha memasukkan semua bahan makanan di helikopter. Karena anak adalah pertama kalinya MPASI, ia mengaku ingin memperkenalkan tekstur makanan kepada anak sejak usia dini. Oleh karena itu, mpasi yang dibuat oleh Dichopper sampai halus atau pure sehingga anak lebih nyaman mengkonsumsinya.

“Ibu dengan sengaja memberikan tekstur pure sehingga Aulia tidak” terkejut. “Hal -hal baru untuknya yang mungkin tidak mudah.
Kami belajar bersama, “kata ICHA.

Foto: Instagram/@ichasoBandono

Nah, mpasi yang dibuat oleh ICHA ini dapat disajikan untuk dua kali makan. Karena itu, ia memasukkannya ke dalam mangkuk kedap udara khusus untuk MPASI. Setelah itu, MPAS ini akan dimasukkan ke dalam freezer kulkas untuk membuatnya lebih tahan lama.

Foto: Instagram/@ichasoBandono

Dalam unggahan yang sama, ICHA juga berbagi momen ketika anak ketiganya makan Mpasi untuk pertama kalinya. Aisha tampak aneh pada awalnya, tetapi setelah diajari cara memasuki makanan, dia memberi seekor nikmat untuk makan mpasi di sendok yang disuap. Selain itu, ICHA juga mengklaim bahwa mpasi dimakan dengan penuh semangat sampai anak selesai.

Sebagai seorang ibu, Alyssa Soebandono mengakui bahwa melayani Mpasi secara rutin menjadi hal yang penting. Sejak memulai MPASI, ICHA selalu menjadwalkan tiga makanan utama tanpa makanan ringan atau makanan ringan. Selain itu, bayi hanya akan diberikan ASI.

“Semuanya habis.
Allahumma Baariik, “icha menulis di akun Instagram @IchasoBandono.

7 pertanyaan tentang mpasi yang harus Anda ketahui

1. Kapan waktu yang tepat mulai memberi mpasi?

MPAS harus diberikan sejak usia 6 bulan karena susu saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi bayi pada usia itu.

2. Apa persyaratan utama untuk memberi MPASI?

Mpasi harus memenuhi 4 kondisi utama:

– Tepat waktu: Mulai dari usia 6 bulan

– memadai: energi, protein, dan mikronutrien yang cukup menurut usia

– Aman: disiapkan dan disimpan secara higienis

– Cara yang benar: Diberikan pada jadwal reguler, lingkungan mendukung, dan prosedur makan yang tepat.

3. Bagaimana dengan variasi dan keragaman makanan?

MPAS harus bervariasi setidaknya 5 kelompok makanan, misalnya: makanan pokok, protein hewani (daging, telur, ikan), sayuran dan buah, kacang -kacangan, dan produk susu. Keragaman ini penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi lengkap dan mencegah stunting.

4. Bisakah Anda menambahkan garam atau gula ke mpasi?

Tidak disarankan untuk menambahkan gula dan garam karena organ bayi tidak siap memprosesnya dan berisiko untuk ginjal. Rasa alami bahan makanan sudah cukup untuk memperkenalkan rasa pada bayi.

5. Apa jadwal dan porsi yang diberikan MPASI?

Untuk bayi berusia 6-8 bulan, MPASI diberikan 2-3 kali sehari dengan sebagian kecil dan tekstur sesuai dengan perkembangan oromotor bayi. ASI masih diberikan sebagai sumber utama nutrisi.

6. Apa manfaat utama dari memberikan mpasi yang tepat?

MPASI membantu memenuhi kekurangan nutrisi, terutama vitamin A, zat besi, dan seng, mencegah stunting, praktik makan dan keterampilan sepeda motor, serta membentuk pola makan sehat sejak usia dini.

7. Langkah apa saja jika MPAS disiapkan?

Pastikan kebersihan tangan, peralatan memasak, dan penyimpanan makanan terpisah antara makanan mentah dan matang untuk mencegah infeksi atau diare pada bayi.

(BRL/PSA)